Osteochondros vun der Gebärmutterkierper ass eng vun de gemeinsame Krankheeten vun der Wirbelsäule.
D'Haaptmoren sinn: e staarke Kappwéi, wat de Chef vun dem Kapp intanséiert, also d'Warne vun der zweeter Regioun net nëmmen d'Bewegung an de Kapp, awer och op d'Paizitéit duerch den Hänn droen awer och net einfach. Wéi och limitéiert Mobilitéit vum Hals, zitt oder lénks Hälft vun der Brith an der lénker Hand, dës Symptomer, awer net als Anlässegkeet duerchernee. E Spasmus vu Bluttgefässer kënnen optrieden, da néngten an den Hänn an den Hänn, schmerzhafte Sensatiounen an de Karpal Gelenker ginn gefillt. Déi Kranke meeschtens beaflosst jonk Leit (25 - 40 Joer), ongeféier 80% vu Leit leiden.
Präventioun vun der Krankheet vun Osteochondrosis vun der Gebärmutteräich
D'Übungen si einfach an einfach, si kënne béid Sëtzungen gemaach hunn a sto, et ass empfohlen, et ass recommandéiert se an mëttlere Gymnastik ze enthalen. Erënnerungsverhale vun Osteoochonds ass d'Performance vun der Übungen all Dag a fir eng laang Zäit. Awer erënnert, oft kee Fall net plötzeg Beweegung, all Beweegung solle glan a beräich sinn, an och keng kreieniwwer permanentational Beweant ze maachen - dëst kann zu enger Verletzung féieren - dëst kënnen och zu Verletzungen féieren.
- Failéiert Äre Stiermer op der Handfläch a setzt Ären Halsmuskelen of. Übung maachen 3 Mol fir 7 Sekonnen. Dréckt dann op d'Handfläch vum Réck vum Kapp och 3 Mol fir 7 Sekonnen. Dréit d'Halsmuskelen, dréckt op de lénksen Tempel op der lénker Handfläch (3 Mol 7 Sekonnen), an dréckt dann op de richtege Tempel op der rietser Palm.).
- Werft Äre Kapp liicht zréck. D'Resistenz vun der ugespaantem Muskele vum Hals ze iwwerkommen, dréckt op de Kënn an déi Jugular Fossa. Maacht d'Übung op d'mannst 5 Mol.
- Halt Äre Kapp an d'Schëlleren direkt. Luet lues Äre Kapp sou vill wéi méiglech (5 Mol). D'selwecht Zuel vun Zäiten fir no lénks ze plënneren. Niddereg de Kinn zum Hals. Maacht Äre Kapp fir d'éischt 5 Mol no riets, an dann 5 Mol lénks.
- Freet de Kapp zréck. Probéiert déi richteg Schëller mam rietsen Ouer ze beréieren (5 Mol). Maacht déi selwecht Bewegung, probéiert déi lénks Schëller mat Ärem lénksen Ouer ze beréieren (5 Mol).
Behandlung vun Osteochondrosis vun der Gebärmutteralesch Et besteet aus medizinesch, kierperlech, net-trainéierend a Folkmethoden vun der Behandlung. Eentcomux ass et néideg exzellent Aktivitéit a Kierper Positioun ausgeschloss, dat heescht eng Dorwergeregung vun der Krankheet, an no méi niddreg a mëll gëtt d'Këssen um Computer) op engem Computer ze féieren. D'Këssen um Computer) Massungs Course si besonnesch effektiv, an dëst net nëmme laaft Regioun, awer och, op d'mannst déi post TerminonSenosie komesch, zënter der CERESTTOCHCHONSSSE WINTES VUN MOLAGAGEN, MEI Ganz effikalualiséieren, an net nëmme frëndlech Belregel, awer och: op d'mannst déi post Terracken vun der Këscht kombësche kombinéiert. Mat den Hänn vum Dokter (manuell Therapie). Physiotherapeutesch Prozeduren (Paraffin, Ozokerit, Elektrophorese mat Novocain, asw.) A medizinesch Übungen. Vun Drogungen, et ass méiglech Drofen erauszefuerderen op eng Wiel vun de Edondroitin, et net verfléisslech, wéi gutt wéi erweidert an an an an an an an an an an Zukunftgruppen asw.